神楽坂の人気パーソナルトレーニングジムランキング厳選11選！

緑を基調とした自然溢れる空間！

今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLimeパーソナルトレーニングジム神楽坂店です

パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。

LiMEパーソナルジム神楽坂店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪

また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。

• 運動が苦手
• 筋肉を付けたくはない
• ヒップアップやバストアップを狙いたい

そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！

ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジムの口コミ

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神楽坂でトップクラスの安い価格設定！

神楽坂駅から徒歩５分にある、LiMEパーソナルジム神楽坂店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！

人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！

ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLiMEパーソナルジム神楽坂店です。

LiMEパーソナルジム神楽坂店への詳しいアクセスはこちら！

パーソナルトレーニングはモチベ命？

リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。

LiMEパーソナルジム神楽坂店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。

短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！

無料パーソナルトレーニング体験もありますので、相談してみてはいかがでしょうか？

丁寧なトレーニングサポート

太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要がございます。厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、挫折してしまう方がほとんどです。
この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に、トレーニングを継続することができます。

充実した空間

REP UP GYMはマンツーマンで本気で自分の体に向き合えるので、毎回成長するのが楽しくなりお客様一人一人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供します。

ヤセラボに届いたREPUPジムの口コミ

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公式サイトはこちら！

各個人にマッチしたプログラム

今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。

ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。

30日間で結果を出すプログラム

ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。

挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。

多くのモデルや芸能人も通う、日本一通いやすいパーソナルジム

芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。

芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。

アップルジム（Apple GYM）が選ばれる5つの秘密

★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー

迷ったらまずはこちらから無料カウンセリングへ

専属トレーナーがしっかりサポート

Bipはトレーニング数多くの実績があるジム。

芸人のオテンキ、のりさんのパーソナルトレーニングの担当をしたり、各著名な方のトレーニングなども行っています。

それだけの実績があるのは、Bipではお客様に合ったトレーニング内容を細かく提案してくれるから。

最初の1週間〜4週間は体力に応じて、体を引き締める部位を意識しながら、体作りを行なったのちにさまざまな方法で筋肉トレーニングを行っていきます。

手ぶらでOKな充実のレンタル

仕事終わりにジムに通おうにも、大量の荷物を持っていくのが面倒臭そうと思ってしまいますよね。
たしかに、ウェアやタオルなどを持っていくとだいぶ荷物がかさばってしまいがち。

Bipはそんな方にも気軽に通ってもらえるように、ウェア、タオル、シューズをすべてレンタルで提供！
手ぶらでも通うことが出来るようなサービスの充実が魅力的です。

また、シャワーも用意されており、お仕事終わりだったり、お出かけ前にも気軽に通えるのが嬉しいポイントです。

3本柱で体質改善！

YAMADA BODY MAKE.は「個別食事指導」で健康美の土台を作り「加圧トレーニング」で短時間にスタイルアップし、「柔軟性向上のストレッチ」という３本柱のトレーニングが特徴。
ただ痩せるのではなく、猫背や反り腰、腰痛、肩こりの改善を期待することができます。

なぜなら、それぞれが短期間で結果を出すためではなく、根本的な体質改善を達成するために考えられているから。

総合的なアプローチで体質改善しましょう。

短時間からでもOK

運動初心者だといきなり60分や90分トレーニングするのはちょっと不安になってしまいますよね？
たしかにパーソナルジムの多くは60分以上が基本ですから、そう思うのも無理はありません。

YAMADA BODY MAKEではそんな方のために、1回30分コースもからご用意。いきなり無理なトレーニングをしたくない初心者の方でも気軽に始められます。

コースではなく都度払いもあるのも気軽に通える嬉しいポイントです。

パーソナルジム選びのポイント

パーソナルトレーニングジム選びでは下記の3つが重要になって来ます。

自宅でもOK！出張トレーニング

パーソナルジムに通ってみたいけれど、自宅をなかなか空けられなくて諦めていませんか？

そんな方でも安心です。
B-BODYはジムでのトレーニングに加えて「出張パーソナルトレーニングサービス」も行っている個性の光るジム。

トレーナーが自宅まで来てパーソナルトレーニングを行ってくれます。

なので家事や育児に忙しくてなかなか家を空けることができない人でもパーソナルトレーニングを受けらますよ！

都度払いでもOK！

パーソナルトレーニングは料金が高額なので、なかなか気軽に始められないもの。
B-BODYではそんな方に向けて都度払いコースや月4回コースなどを用意しています。

都度払いコースは11,016円、月4回コース34,128円とかなり低額。
そんな価格設定だからこそ始めてみたいけど、金額で悩んでいた人はかなり始めやすいのではないでしょうか？
最初の雰囲気を掴んでから本格的に通いましょう。

コミュニケーション重視で挫折しない

パーソナルジムに通いはじめても失敗してしまわないか心配ですよね。
今までダイエットに挑戦して失敗してきたこと人ならなおさらです。

そうならないよう、STYLEではトレーナーとお客様とのコミュニケーションを何よりも重視。

その日の体調に合わせたトレーニングを提案してくれるのはもちろん、信頼関係を構築することにより、メンタル面のサポートも徹底して行います。

効率的なトレーニングを導入

神楽坂のパーソナルジムSTYLEでは、加圧トレーニングと体幹トレーニングの二種類を取入れています。
加圧トレーニングは血流を制限することで、低負荷ながら高負荷並の効果を得られるトレーニング。
さらに体幹を鍛えることで代謝が向上して痩せやすい体を手に入れられます！

そんな加圧トレーニングと体幹トレーニングを交えたオリジナルメソッドを受けられますから、効率的に結果を出せるんですね。

未来を見据えて先に手を打つ

focusでは、「最近太ってきた…」「腰が痛くなってきた…」
そんな風に体の悩みが生まれてからトレーニングする方も歓迎していますが、そもそも将来そんな悩みが出る前に、トレーニングで予防しようという指導もしています。
実際、海外ではトレーニングやフィットネスは予防医療の1つという扱われ方。

focusは、そんな予防医療的トレーニングを提供してくれるから、将来太らない体を手に入れられるんですね。

食事制限ではなく食習慣を

もちろん厳しい食事指導を行い、短期間でダイエットをすることは充分可能です。

しかし、focusではそんな無理な食事制限をおすすめしていません。

なぜなら、無理をした食事制限は続くことはなく、リバウンドの原因になるから。

focusでは、正しく続けられる内容で食べることを重視し、そんな食事が当たり前になるような指導を大切にしています。

1日5名限定のトレーニング！

パーソナルトレーニングはマンツーマンで行いますから、トレーナーには自分のことをちゃんと見てほしいですよね。
辛い時でもしっかり寄り添ってほしいし、自分のことを把握していてほしいもの。

Joyn Beauty＆Conditioningでは1日5名限定しかトレーニングを受けつけません。
なぜなら、一人ひとりを最大限サポートして理想の体を作り上げたいから。

最後まで親身に寄り添って、ボディメイクを助けてくれるから安心です。

筋トレで肩こり解消？

デスクワークが多い方はつらい肩こりに悩んでいたりしますよね。

Joyn Beauty＆Condithioningの代表は鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格を所有。
指圧師龍のメソッドでトレーニングを監修しているので、もちろん肩こりに対しても抜本的な改善を施してくれます。

そもそもの原因をトレーニングで改善するので、マッサージに何回も行く必要もなくなりますよ！

トレーニングと痩身エステ（ハイパーナイフ）を組み合わせ、脂肪燃焼効果を最大化

パーソナルトレーニングの直後に最新の高周波痩身マシン（ハイパーナイフ）を使った痩身エステを行うことにより、運動による脂肪燃焼効果を最大限高めます。

管理栄養士監修の食事指導

QUALITASのオンライン食事指導では、LINE@を使い、30日間で90食分の食事指導をさせていただきます。食事指導のゴールは、食事指導を受け終わった後、お客様自身で食事をコントロールできるようになることです。お客様にとって一生使える食事の知識となるサービスを提供しております。
それだけではなく、ダイエットとは全く異なった「日本人の体質に合わせた食事」をテーマに、管理栄養士と有資格（国家資格・全米スポーツ協会認定資格）のトレーナーから編成させる食事指導チームによる「スペシャリストの食事指導」を、お客様１人ひとりのライフスタイルに合わせて提供いたします。

レンタルフルセットセッション後の無料プロテイン付き

レンタルウェア、タオル、レンタルシューズ、ミネラルウォーター（軟水・硬水）を無料で提供しておりますので、仕事終わりや休日に手ぶらでお越しいいただけます。
また、QUALITASではトレーニング後に無料でプロテインを提供しております。
トレーニング、痩身エステを受けた直後の体は吸収率がとても高まっています。吸収率が高い状態ですぐにタンパク質を補給することで筋肉に栄養が届き、筋肥大を助け、代謝を上げてくれます。